Fitness Awards 2023 : Meilleur équipement de gym à domicile

Jan 23, 2024

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Les gymnases à domicile sont une chose depuis des décennies, mais ils étaient réservés aux très riches ou aux très fanatiques. Maintenant, de plus en plus de nouvelles maisons sont construites pour intégrer des gymnases à domicile comme options luxueuses, devenant à peu près aussi courantes que les home cinémas, tandis que des communautés en ligne ont germé, apparemment du jour au lendemain, dédiées à aider les gens à convertir des sections de leur sous-sol ou de leur garage en un espace d’entraînement approprié.

Inutile de dire que l’équipement de gymnastique à domicile peut devenir très coûteux, donc plutôt que de choisir les articles les plus chers et les plus exclusifs que nous puissions trouver, nous avons pris en compte le prix et l’accessibilité lors de nos choix. Bien sûr, certains de nos lauréats vous coûteront plus de mille dollars, mais les articles coûteux comme les tapis roulants et les supports à squat ont également tendance à être construits pour durer, vous permettant d’en tirer des années et des années de plaisir.

Nos catégories sont également assez larges pour que vous puissiez faire du shopping avisé et mettre en place une salle de sport à domicile ou une configuration d’entraînement de salon économique qui vous permettra d’obtenir une bonne séance de transpiration sans compromettre votre stabilité financière ou convertir tout votre garage en gymnase, forçant votre conjoint à se garer dehors pendant les mois les plus froids.

Voici nos choix pour le meilleur équipement de gymnastique à domicile de 2023:

Bien sûr, vous pouvez courir dehors, mais le temps n’est pas toujours coopératif, et certaines personnes vivent avec de la neige et de la glace pendant des mois chaque année, de sorte que les tapis roulants sont naturellement des articles de gymnastique à domicile populaires. Le NordicTrack Commercial 1750 le plus vendu est l’une des options de tapis roulant domestique les plus populaires, et pour cause: il dispose d’un écran tactile HD de 14 pouces, de la possibilité de s’incliner jusqu’à 15 degrés ou de descendre à -3 degrés, d’une connectivité WiFi double bande intégrée et de l’un des moteurs les plus silencieux que nous ayons testés, ce qui signifie que vous pouvez vous entraîner en AM sans réveiller toute la famille. Peut-être le meilleur de tous, en particulier pour les utilisateurs à domicile: le 1750 peut se plier verticalement, minimisant ainsi son encombrement lorsqu’il n’est pas utilisé.

2 299 $ à NordicTrack.com

Si vous possédez déjà un bureau debout, pour aider à réduire le temps que vous passez assis chaque jour, pourquoi ne pas aller un cran plus loin et prendre un tapis roulant sous le bureau, afin que vous puissiez ajouter à votre nombre de pas et brûler des calories pendant que vous travaillez? Cette catégorie de produits a explosé depuis l’ère de la distanciation sociale et du travail à domicile, mais un modèle s’est démarqué de la concurrence : le tapis roulant pliable WalkingPad P1. Il utilise une télécommande avec un affichage à l’écran pour vous donner le contrôle de la vitesse, mais vous pouvez également utiliser leur application dédiée pour contrôler les choses à partir de votre téléphone, et le tapis roulant lui-même utilise des commandes intelligentes pour déterminer la vitesse souhaitée en fonction de l’emplacement de votre pied: si votre foulée frappe vers le haut du tapis roulant, Il va accélérer, et s’il frappe vers l’arrière, il va ralentir. Le véritable avantage de ce modèle est son faible encombrement, cependant: il s’adapte facilement à la plupart des conceptions de bureau, alors qu’il est capable de se plier presque en deux lorsque vous êtes prêt à le ranger.

499 $ à WalkingPad.com

Que vous soyez un rameur sérieux, que vous cherchiez un moyen de vous entraîner loin de l’eau ou que vous aimiez simplement la combustion sans impact d’une bonne séance d’aviron, l’Hydrow Rower est une mise à niveau polyvalente et élégante de la machine erg traditionnelle. Doté d’un écran tactile vibrant de 22 pouces, d’un cadre léger en aluminium et en acier avec roues intégrées pour un transport facile et de la possibilité de ranger verticalement lorsqu’il n’est pas utilisé, il s’agit d’un rameur peu encombrant avec une torsion intelligente: il évite les ventilateurs et les chaînes pour un mécanisme de traînée électromagnétique qui est à la fois beaucoup plus silencieux que les modèles concurrents et beaucoup moins vulnérable à l’usure normale. L’abonnement optionnel Hydrow (44 $ par mois) étend considérablement les fonctionnalités de votre rameur, vous donnant accès à plus de 4 000 séances d’entraînement (y compris des cours de yoga et de Pilates), ainsi qu’à des séances d’entraînement en direct dirigées par des entraîneurs expérimentés et des professionnels du fitness, et même à des courses hebdomadaires afin que vous puissiez rivaliser avec des personnes de capacité similaire partout dans le monde.

2 245 $ à Hydrow.com

Si vous voulez le meilleur vélo stationnaire à domicile et que vous êtes prêt à payer pour le privilège, notre choix est le vélo de studio NordicTrack S22i. Il dispose d’un écran tactile HD de 22 pouces et de haut-parleurs intégrés, de sorte que vous pouvez vous immerger dans votre entraînement sans utiliser d’écouteurs, ainsi que des ventilateurs intégrés à l’écran pour vous aider à rester au frais lors de longs trajets. La caractéristique la plus remarquable est certainement la conception du vélo, cependant: il y a 24 niveaux de résistance différents, ainsi qu’une base qui peut basculer vers l’arrière pour une inclinaison allant jusqu’à 20% ou vers l’avant pour une baisse de -10%. Même le guidon a été intelligemment conçu, avec des amortisseurs à gaz intégrés vous permettant de les ajuster vers le haut ou vers le bas, ainsi qu’un espace dédié pour deux haltères de trois livres.

1 999 $ à NordicTrack.com

Il y a une énorme variation de qualité sur le marché elliptique, mais si vous voulez une unité qui offre la qualité de construction, la durabilité et l’ensemble des fonctionnalités d’une unité commerciale sans avoir à payer le prix élevé, consultez le Schwinn 470. Pour un peu plus de 1 000 $, vous obtenez une foulée complète de 20 pouces conçue pour imiter un mouvement de course naturel, ainsi que cinq réglages d’inclinaison et cinq réglages de résistance et des repose-pieds extra-larges, ce qui rend cet appareil tout aussi confortable pour une utilisation à long terme que les appareils elliptiques qui coûtent deux et trois fois plus cher. Le plus impressionnant de tous, cependant, est l’intégration technologique: l’appareil dispose d’une mémoire pour jusqu’à 12 profils distincts, de sorte que chaque membre de votre ménage peut maintenir son propre profil unique, ainsi que 25 paramètres de résistance différents, un suivi de la fréquence cardiaque et une connectivité Bluetooth pour permettre l’intégration avec certaines des applications de fitness les plus populaires, y compris GoogleFit, Apple Health, MyFitnessPal et MapMyRun.

1 099 $ à SchwinnFitness.com

Si vous manquez d’espace et que vous voulez un centre d’entraînement tout-en-un, quelque chose qui peut vous guider à travers une grande variété d’entraînements sans occuper tout votre salon, consultez le Tempo Move. Le principe est simple: lorsqu’il n’est pas utilisé, il a à peu près la taille d’une petite armoire ou d’une table d’appoint, mais quand c’est l’heure de l’entraînement, vous pouvez ouvrir le Move pour révéler des poids et des haltères réglables, plus deux colliers et un tapis de yoga en option. The Move réduit les coûts en vous connectant à votre téléviseur pour diffuser des séances d’entraînement, mais nécessite des frais d’adhésion (16 $ par mois avec un engagement de deux ans), ce qui débloque les séances d’entraînement guidées. La fonctionnalité la plus cool? Vous ne regardez pas seulement l’entraînement; le Move vous surveille également, ce qui lui permet de suivre 25 articulations différentes pour s’assurer que vous utilisez la bonne forme, recommander des schémas de poids, de répétition et de set, et ajuster le niveau de difficulté de vos séances d’entraînement en temps réel.

À partir de 395 $ chez Tempo.fit

REP a discrètement révolutionné l’industrie du gymnase à domicile ces dernières années, repoussant les limites de la conception lorsque d’autres entreprises jouaient la sécurité, et le très populaire FT-5000 en est un parfait exemple. Historiquement, les machines à câble étaient trop lourdes, trop chères et trop difficiles à assembler pour être bien adaptées au marché de la salle de sport à domicile, mais les ingénieurs de REP ont réfléchi à chaque détail de leur conception. Le résultat est une unité en acier de calibre 11 avec 448 livres de piles de poids mobiles et des transitions fluides entre les réglages de hauteur. Des touches haut de gamme, telles que les chiffres gravés au laser sur les montants, un revêtement en poudre électrostatique pour protéger la surface en acier et des poulies en aluminium (pas en plastique!), donnent à cet appareil l’apparence et la convivialité d’une unité de gymnastique commerciale. La barre de traction multi-poignées, la conception du chariot à une main et les accessoires inclus se combinent pour en faire le chef de file dans une catégorie très compétitive.

2 499,99 $ à REPFitness.com

Il existe des options moins chères dans ce segment, et il y a plus d’options robustes dans ce segment, mais nous vous mettons au défi de trouver un meilleur banc réglable pour le prix. REP l’a une fois de plus éliminé du parc pour le marché intérieur, offrant une combinaison de caractéristiques recherchées (comme la possibilité d’ajuster le banc à travers six positions inclinées et une position de déclin, des rouleaux de jambe intégrés, un coussin large et épais pour un soutien supérieur et une base à roues pour faciliter les déplacements) et une grande valeur. Avec une capacité de poids de 1 000 livres, une finition enduite de poudre et l’option de cinq couleurs différentes, c’est le banc de prédilection pour un gymnase à domicile en 2023.

319,99 $ à REPFitness.com

Que vous soyez accroupi à 100 livres ou à 500 livres, vous aurez besoin d’un rack dans lequel vous pouvez vous sentir en sécurité, quelque chose qui est à la fois stable et polyvalent, et capable de grandir avec vous au fur et à mesure que votre entraînement progresse. Rogue est le leader de l’industrie dans cette catégorie depuis un certain temps, et leur best-seller R-3 montre pourquoi. Il combine une construction incroyable (ils sont réputés pour utiliser l’acier de la meilleure qualité de l’industrie) avec une foule d’accessoires et de mises à niveau potentiels, y compris le stockage de plaques, une mine terrestre ou un accessoire de trempage, et des chevilles pour faire le travail de bande. Vous obtenez également une tonne d’options de personnalisation avant de partir, vous donnant le choix entre plusieurs barres de traction, deux hauteurs verticales et un kit en béton au cas où vous voudriez l’ancrer dans votre garage ou votre sous-sol.

795 $ à RogueFitness.com

Que vous cherchiez à faire du banc, du squat ou des curls, ou même à faire du CrossFit, le Gladiator MX de REP est la barre qu’il vous faut. Le moletage de profondeur moyenne en fait un performant lors de soulevés de terre lourds sans être si dur qu’il déchirera votre peau pendant les séances d’entraînement de répétition plus élevées, tandis que la capacité de poids de 1 500 livres et le revêtement chromé résistant à la rouille attestent tous de son incroyable qualité de construction.

359,99 $ à REPFitness.com

Si vous avez l’espace (et le budget) pour un ensemble d’haltères dédié, procurez-vous cet ensemble d’haltères hexagonaux de 5 à 50 livres de REP Fitness. Ils sont fabriqués à partir de caoutchouc de qualité supérieure, qui ne se décolle pas même après des mois de gouttes dures, et ils arrivent pratiquement sans odeur, ce qui distingue déjà ces haltères de leurs concurrents moins chers.

1 099,99 $ à REPFitness.com

Les haltères sont merveilleux et tout, mais ils ont un inconvénient majeur pour les propriétaires de gymnase à domicile: ils prennent une tonne d’espace. Les haltères réglables ont été conçus pour vous donner la polyvalence d’un haltère sans avoir à trouver de l’espace pour un porte-haltères. Le PowerBlock Elite USA s’ajuste par incréments de 2,5 livres entre 5 et 50 livres, avec la possibilité d’ajouter un deuxième kit pour porter l’unité à 70 livres et même un troisième kit pour étendre la gamme de poids jusqu’à 90 livres.

419 $ à PowerBlock.com

Comme les haltères et les assiettes, les kettlebells peuvent s’en tirer en étant basiques et peu coûteuses, c’est pourquoi nous aimons cette série en fonte de CAP. Ces unités sont fabriquées en fonte solide, sans joints ni soudures, ce qui ajoute considérablement à leur durabilité et à leur longévité. Le fond plat du kettlebell le maintient stable lorsque vous le posez, tandis que la poignée large le rend facile à saisir, même à deux mains, ouvrant une plus grande variété de mouvements.

À partir de 24,95 $ à Amazon.com

Les plaques de poids peuvent devenir très chères, mais elles sont également un excellent endroit pour économiser de l’argent, surtout si vous pouvez les ramasser d’occasion. Si vous voulez un nouvel ensemble, cependant, nous vous recommandons fortement ces plaques de pare-chocs en uréthane de Titan Fitness. Ils sont dans les formats standard de 10, 25, 35, 45 et 55 livres et peuvent être achetés en paires de poids spécifiques ou en ensembles plus grands. Nous aimons la lèvre en tôle surélevée pour faciliter la manipulation et le déchargement, ainsi que le collier en acier renforcé pour les protéger des chutes répétées.

À partir de 79,99 $ chez Titan.fitness

Si vous êtes pressé par l’espace, abandonnez complètement les poids en fer et prenez un sac de sable, comme le GORUCK 2.0. Il est disponible en quatre couleurs et deux options de poids (40 et 60 livres) et présente certains des designs et des constructions de la plus haute qualité que nous ayons vus dans ce segment. Les coutures à double passe renforcent chaque couture, tandis que le matériau principal est 1000 Denier Cordura, le même matériau auquel l’armée américaine fait confiance pour sécuriser l’équipement du personnel.

130 $ à GORUCK.com

Légères, portables et relativement peu coûteuses, les cordes de combat sont un choix phénoménal pour le cardio à la maison, offrant un entraînement palpitant en quelques minutes. Ce modèle de GEARDO est fabriqué à partir de 100% dacron recouvert d’un manchon de protection en nylon et de poignées thermorétractables extra-longues de dix pouces. Les cordes sont disponibles en trois longueurs (30, 40 et 50 pieds) à des épaisseurs de 1,5 ou 2 pouces, vous n’aurez donc aucun mal à trouver la taille parfaite pour vos besoins.

À partir de 79,98 $ à Amazon.com

Si vous allez acheter une barre, cela vaut la peine de dépenser un peu plus d’argent sur un modèle à la fois polyvalent et durable. Après tout, vous faites confiance à l’haltère avec votre vie chaque fois que vous vous accroupissez ou que vous appuyez dessus. Le célèbre bar de Rogue dans l’Ohio mérite tous les éloges et les éloges qu’il reçoit, et plus encore. Il est fabriqué aux États-Unis à partir d’acier 190 000 PSI de la plus haute qualité, poli à une finition lisse et traité avec de l’oxyde noir et du zinc pour le protéger contre la corrosion et la rouille. Dans la main, que vous exécutiez un soulevé de terre, un développé couché ou un ascenseur olympique.

320 $ à RogueFitness.com

Les bandes de résistance sont une autre excellente solution d’entraînement à domicile, capable de fournir un entraînement complet du corps sans nécessiter le sacrifice de votre sous-sol ou de votre garage. Pour leur polyvalence, leur construction robuste et leur haut niveau de résistance, nous privilégions les bandes GoFit ProGym Extreme. Chaque ensemble est livré avec quatre tubes résistants permettant 12 combinaisons de poids et une résistance supplémentaire maximale de 140 livres, ce qui est très élevé pour ce segment. Des anneaux de connexion en métal, des ancrages de porte, des sangles de cheville rembourrées et des poignées douces et adhérentes complètent l’ensemble, tandis qu’un manuel d’exercice inclus vous guide à travers la grande variété d’entraînements que vous pouvez effectuer.

69,99 $ à GoFit.net

Vous êtes-vous déjà demandé si vous êtes assez fort pour dessiner un arc comme Legolas ou un archer médiéval? Le best-seller Gorilla Bow est un outil d’entraînement ingénieux conçu pour vous aider à développer la force totale de votre corps tout en minimisant le stress sur vos articulations et vos tendons. L’arc lui-même est fabriqué à partir d’aluminium de qualité aéronautique et peut accueillir jusqu’à quatre bandes de résistance totalisant 300 livres de résistance pondérée. Votre achat vous donne également accès à leurs cours en direct et à la demande, afin que vous puissiez apprendre de nouvelles techniques pour tirer le meilleur parti de votre nouvel outil de fitness.

199,99 $ à GorillaBow.com

Les miroirs de fitness ont pris de l’importance en tandem avec la popularité croissante des gymnases à domicile, et il est facile de comprendre pourquoi: leurs designs élégants et minimalistes offrent des séances d’entraînement guidées sans vous obliger à sacrifier de l’espace dans votre garage ou votre sous-sol. De toutes les offres de ce segment, le miroir de lululemon Studio offre la meilleure combinaison de valeur et de fonctionnalités. Il dispose d’un cadre en acier au carbone avec une belle finition bronze minéral, d’un écran HD de 43 pouces avec un angle de vision de 178 degrés, de quatre haut-parleurs haute fidélité avec deux woofers et d’un appareil photo de 5 mégapixels pour vous aider à diffuser votre entraînement à vos amis ou à un entraîneur personnel. Les vrais avantages sont débloqués avec un abonnement au studio lululemon: accès à plus de 10 000 séances d’entraînement dans plus de 60 types de cours, y compris le yoga, la danse, la boxe, le cardio et la musculation, profils de membres dédiés pour un maximum de six membres du ménage pour vous aider à suivre vos progrès, et même des rabais en magasin et un accès anticipé à de nouveaux vêtements et équipements lululemon.

À partir de 995 $ au Mirror.co

Mesurant seulement 13 pouces de long et 5,5 pouces de large, le rouleau en mousse TriggerPoint Grid peut facilement se glisser dans la plupart des sacs de sport ou se glisser discrètement dans votre gymnase à domicile, mais ne vous laissez pas tromper par la petite taille: ce rouleau en mousse pratique offre de sérieuses prouesses de rééducation musculaire. En partant de l’extérieur vers l’intérieur, il possède un noyau creux extrêmement rigide, avec une capacité de poids maximale de 500 livres. Enroulé autour du noyau est un extérieur multi-densité délibérément conçu pour offrir une variété de motifs pour un massage musculaire optimal, y compris un motif bas et plat, un design tubulaire qui imite les doigts humains et un motif haut et ferme pour un massage plus profond.

34,98 $ à Amazon.com

Le yoga est un entraînement fantastique pour tout le corps, qui combine force et flexibilité et même pleine conscience, et il est particulièrement adapté aux entraînements à domicile car tout l’équipement dont vous avez besoin est votre corps et un tapis de yoga confortable. Nous aimons toutes les offres de GAIAM, mais l’Athletic Dynamat se démarque. Il est fabriqué à partir de PVC durable et mesure 26 pouces de large par 78 pouces de long et 5 mm d’épaisseur, ce qui est plus long, plus large et plus épais que le tapis de yoga standard, vous donnant plus d’espace pour vos poses et mouvements. La surface est même antidérapante, de sorte que vous pouvez toujours vous sentir en sécurité, même pendant le travail unijambiste.

39,98 $ à GAIAM.com

L’un des inconvénients d’un gymnase à domicile, surtout s’il est dans le garage, est le refroidissement. La plupart des garages n’ont pas de ventilation AC dédiée, et donc quand les mois les plus chauds arrivent, votre gymnase à domicile peut rapidement devenir un sauna. Heureusement, il existe une solution peu coûteuse : le ventilateur de plancher Lasko High Velocity. Il dispose d’une base stable pour une utilisation au sol et d’un support de montage mural si vous souhaitez le garder hors du sol. Des pales métalliques et un moteur puissant se combinent pour générer beaucoup de puissance de refroidissement à trois vitesses de ventilateur dédiées, tandis qu’une poignée de transport intégrée facilite le transport.

80,24 $ à Amazon.com

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