Le siège

Jul 24, 2023

Vie

Je n’y retournerai jamais.

Sur ma liste de choses à faire qui ne cesse de s’allonger, l’entraînement tombe toujours au bas de la liste. Les cours d’exercice sont chers et difficiles d’accès, l’anxiété au gymnase est réelle et je l’éprouve, et j’ai environ 1 000 autres choses que je préférerais faire quand vient le temps de faire de l’exercice. Donc, à bien des égards, je suis reconnaissant qu’il y a quelques années, lorsque nous avons tous commencé à rester en sécurité et à rester à la maison, je suis tombé sur obé Fitness, une façon de m’entraîner dans mon salon qui a complètement changé la donne pour moi.

Après tant d’années, je me sens insensible au langage marketing pour les nouveaux programmes de fitness, plates-formes ou studios. Mais, obé m’a vite surpris. En facilitant l’entraînement, j’ai pu m’engager à faire de l’exercice régulièrement. Et à une époque où j’avais besoin des bienfaits mentaux et physiques du mouvement, j’ai commencé à m’entraîner régulièrement.

Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles j’aime obé Fitness. Ils offrent tellement de flexibilité, avec des cours en direct et à la demande, de sorte que les options de cours attendent là chaque fois que je peux trouver 30 (lire: 10) minutes de rechange pour un cours de cardio rapide. Leurs cours de force m’ont aidé à me sentir à l’aise de m’entraîner avec des poids libres et les instructeurs sont prompts à offrir des conseils sur la forme, alors je suis progressivement devenu beaucoup meilleur en haltérophilie. (Il existe également des classes de force de poids corporel, pour toute personne sans équipement.)

J’aime la variété de leurs cours, à la fois en longueur et en type d’entraînement. Ils ont plus de 20 types de cours différents et les offrent dans tant de longueurs, il est facile de trouver celui qui vous convient. J’ai suivi des cours de danse de 10 minutes, des cours de force d’une heure et toutes les combinaisons d’entraînement par intervalles à haute intensité et de cours de kickboxing qu’ils offrent. Il y a tellement de choix, je me retrouve constamment à essayer de nouvelles choses. Cela permet également à mes séances d’entraînement de se sentir fraîches et excitantes, donc je suis plus susceptible de m’y tenir.

La communauté sur obé le distingue vraiment des autres cours d’entraînement que j’ai suivis. Pendant que vous vous entraînez seul et que vous n’êtes pas filmé, les instructeurs appelleront des mots d’encouragement aux membres de la classe au fur et à mesure, et cela vous donnera vraiment l’impression de vous entraîner avec des amis. Depuis que j’utilise la plate-forme, ils ont également déployé une fonctionnalité appelée « Workout Party », qui vous permet de diffuser leurs cours en direct avec vos amis dans un chat vidéo, afin que vous puissiez vous entraîner avec vos amis et votre famille. (Ma sœur et moi avions une date debout pour un cours de force le samedi matin pendant des mois.)

Leur dernière offre améliore vraiment cette plate-forme. Vous pouvez répondre à un quiz et obtenir une liste de recommandations personnalisées de cours à suivre pour atteindre vos objectifs de mise en forme individuels. J’ai répondu au quiz et leur ai parlé un peu de mon niveau d’expérience et du type de cours sur lesquels je veux me concentrer, et ils ont rempli les cours sur mon calendrier que je peux suivre. Ils ont également des programmes auxquels vous pouvez vous joindre pendant des semaines ou des mois. Vous pouvez participer à un défi d’étirement, à un programme pour construire votre noyau ou à un programme conçu pour vous aider à démarrer avec de nouveaux cours sur obé.

En tant que personne qui tombe souvent dans et hors de l’habitude de l’entraînement, je suis vraiment reconnaissant que les types de classe d’obé vous rencontrent là où vous êtes. Vous pouvez filtrer par niveau de forme physique, équipement et durée de cours pour trouver l’entraînement parfait. Mais encore mieux que cela, j’aime vraiment à quel point cette plate-forme est abordable. J’ai appartenu à des gymnases, pris des cours de bougie studio et essayé d’autres séances d’entraînement à domicile, et c’est de loin le meilleur rapport qualité-prix. Pour seulement 27 $ par mois, vous avez accès à l’ensemble de leur bibliothèque de contenu (y compris des centaines de cours remontant à plusieurs années), à leurs cours en direct et à leur communauté d’instructeurs et de membres. C’est vraiment une aubaine. Mais j’ai enterré le lede: vous pouvez obtenir une adhésion annuelle pour seulement 99 $ en utilisant le code MOVEMENT, dès maintenant.

Bien qu’un engagement d’un an puisse sembler beaucoup, je vais également partager que j’ai payé mensuellement mon abonnement pendant près d’un an avant de décider de payer pour l’abonnement annuel, et maintenant je n’ai jamais regardé en arrière. Trois ans après avoir travaillé avec obé Fitness, c’est toujours une plateforme que je recommande fréquemment à mes amis et à ma famille.